10 Tips Cegah Mabuk Udara

Sudah pesan tiket untuk mudik? Ya, tinggal menghitung hari, kita sudah memasuki bulan puasa, dan tak lama lagi, Lebaran pun datang. Saatnya terbang pulang ke kampung halaman...
Pasalnya, kesenangan ini bisa berubah jadi horor bila Anda mabuk udara. Oleh karena itu berikut kami bagikan tips pencegahannya.

1. Makan jahe atau peppermint dalam bentuk suplemen, teh, atau permen sebelum dan selama terbang (jika merasa mulai mabuk saja) bisa membantu. Alternatif lain adalah taruh setengah biji pala di bawah lidah begitu Anda mulai merasa mual karena pala memiliki efek menstabilkan, dan menempatkannya di bawah lidah bisa membuat khasiatnya cepat meresap melalui pembuluh darah.

2. Tahan posisi duduk tetap tegak.

3. Hindari makanan berlemak, pedas, berbumbu, atau yang banyak minyak beberapa jam sebelum terbang. Minum banyak air dan makanlah sesuatu yang ringan seperli kraker atau salad porsi kecil. Pilih juga makanan yang mudah dicerna.

4. Hindari membaca dan duduklah menghadap depan (searah dengan lajunya pesawat).

5. Duduk di dekat sayap juga bisa membantu karena posisi ini paling stabil dalam pesawat.

6. Minum obat anti mabuk sesuai saran dokter.

7. Kenakan pakaian longgar yang nyaman agar tak memperburuk mual yang dirasa.

8. Alkohol dan rokok jelas memperburuk, jadi hindari keduanya beberapa jam sebelum terbang.

9. Bernafas dalam-dalam melalui mulut juga bisa membantu menenangkan sistem tubuh.

10. Terakhir, pikirkan/ bicarakan hal-hal positif untuk mengalihkan perhatian. Bila sendirian, Anda bisa mendengarkan lagu yang membuat tenang.

 Akhirnya, selamat mudik! :D

3 Tips Pilih Jaket ala Korea

Jaket tak lagi sekuno dan semonoton dulu. Pada masa kini, model dan bahan jaket didapati lebih variatif. Apakah tren pakai jaket keren ini terinspirasi budaya fashion Korea? Mungkin.. Namun yang jelas, jaket kini jelas tak bisa dianggap sebagai pelengkap saja, karena aksesoris satu ini bisa menambah nilai plus bagi penampilan. Bagaimana memilih dan memakai jaket/ blazer yang tepat untuk masing-masing Anda?

1. Ukuran dada

Untuk pemilik size plus, ada baiknya Anda menjaga agar jaket tetap terbuka, jangan dikancing, demi menciptakan tampilan langsing yang seimbang. Sedangkan untuk dada lebih kecil, Anda bisa mencoba jaket dengan motif yang lebih ramai/ berani.
2. Seberapa panjang?

Jaket yang sedang in sekarang adalah yang bentuknya menyerupai blazer, pilih yang panjangnya di atas pinggul. Namun bila Anda ingin menyamarkan area tersebut, pilih model tuksedo yang trendi.
3. Padu-padannya

Tentunya ini semua tergantung dari model, motif, serta warna jaket yang dipilih. Untuk tampilan kasual misalnya, jaket umumnya dipakai untuk melapisi tank top atau tee, yang dikombinasikan dengan high heel dan jeans atau legging hitam. Anda juga bisa menambah kecantikan dengan membubuhkan scarf.

Puasa? Makan Ini Agar Tetap Bugar..

Bulan puasa tepat di depan mata. Sebentar lagi umat Muslim akan menjalankan ibadah puasa selama sebulan lamanya. Tentunya berpuasa bukan hal yang mudah karena mengubah kebiasaan makan yang dulunya 3 kali sehari, menjadi 2 kali saja.

Agar tubuh tetap bugar sepanjang bulan puasa, berikut adalah makanan yang disarankan untuk dikonsumsi:

1. Sayuran hijau berbiji, seperti buncis, kacang panjang, kacang polong, dan oyong

Sayuran hijau berbiji kaya asam lemak esensial berbentuk GLA (gamma linoleic acid) yang dapat menambah kekenyalan dinding sel sehingga menahan cairan dalam tubuh agar tidak cepat habis.
2. Ikan

Ikan juga memiliki asam lemak esensial dalam bentuk omega 3. Mengonsumsinya menghindarkan tubuh dari kekurangan cairan selama puasa.
3. Nasi merah
Nasi merah memiliki karbohidrat kompleks sehingga proses metabolisme berlangsung secara bertahap dan tidak memerlukan/ mengeluarkan energi berlebihan. Dengan kata lain mengonsumsi nasi merah membuat kita merasa kenyang lebih lama.
4. Buah-buahan
Kita harus mengonsumsi buah-buahan untuk memenuhi kebutuhan vitamin guna menangkal penyakit.

Sementara itu beberapa makanan yang harus dihindari adalah:

1. Buah-buahan yang bersifat diuretik

Contohnya seperti semangka, tomat, timun, dan lain sebagainya karena akan membuat cairan tubuh terus-menerus keluar.

2. Makanan pedas dan kaya bumbu

Kita harus menghindari makanan pedas dan kaya bumbu karena sifatnya yang merangsang panas dan keringat sehingga dapat mengurangi kadar cairan dalam tubuh.

3. Makanan manis

Makanan manis ini mengandung kadar gula tinggi sehingga memicu pemakaian energi terlalu banyak. Selain itu mengonsumsi makanan manis dapat membuat kita cepat mengantuk.

Selamat berpuasa dengan sehat!

4 Tips Kontrol Asam Lambung Selagi Puasa

Bagi para penderita maag, puasa bisa menjadi tantangan tersendiri untuk dijalani. Sebaiknya Anda memang tak berpuasa tanpa seizin dokter, sebab salah cara puasa bisa membuat tubuh kurang gizi bahkan meninggal.

Meski begitu, untuk Anda yang berkeras berpuasa, berikut ini kami bagikan beberapa tips mengontrol asam lambung selagi puasa. Simak yuk.

1. Minum air hangat, bahkan panas bisa membantu menenangkan lambung lebih baik daripada air dingin.

2. Minum dalam porsi kecil lebih disarankan karena banyak menenggak air sekali minum bisa membuat lambung merasa kenyang. Dan ini berarti produksi ekstra asam lambung untuk mencerna limpahan air yang diduga makanan.

3. Saat terlelap, lambung mengirim asam naik ke tenggorokan jika Anda berbaring terlentang. Oleh karena itu tidur dengan posisi bantal lebih tinggi bisa mencegah hal tersebut sehingga tenggorokan tak sakit saat bangun pagi.

4. Hindari menambahkan apapun ke air termasuk perasan air lemon yang bisa memicu meningkatnya asam lambung karena tubuh mengharapkan makanan.

5 Cara Kilat Keringkan Kuteks

Tak ada yang lebih menjemukan daripada menunggu cat kuku kering. Untungnya ada banyak cara untuk mempercepat proses tersebut, antara lain seperti yang mau lewat berikut.

1. Tiup..
Salon biasanya menggunakan kipas angin untuk mempercepat proses pengeringan, namun hair dryer jelas lebih baik. Rahasianya adalah dengan memakai tipe angin yang dingin, bukan panas.

2. Bekukan
Karena suhu dingin bisa mengeraskan kuteks, air es pasti juga bisa membantu. Sebelum mulai mengecat kuku, isi wadah dengan es batu dan letakkan di bawah air mengalir. Kemudian, ketika Anda selesai mengecat, celupkan kuku sekitar 1 menit ke dalam air. Cara ini bisa membantu mengurangi cat mengelupas pada sisi-sisi tertentu karena cat akan mengeras pada setiap lapisannya. Hal sebaliknya juga berlaku bila Anda kesulitan menghapus kuteks, rendam tangan dalam air hangat untuk mempermudah.

3. Minyak canola
Semprotkan minyak masak seperti canola oil, lalu diamkan beberapa menit sebelum cuci tangan.

4. Oles tipis-tipis
Daripada mengoleskan 1 atau 2 lapisan cat tebal-tebal, lebih baik oleskan 3 lapisan tipis dan biarkan tiap lapisannya mengering beberapa menit sebelum dilapisi lagi. Memang cara ini tampaknya lama, namun jika disinggung soal proses pengeringan jelas lebih cepat.

5. Lapisan super kering
Gunakan quick-dry topcoat juga bisa jadi pilihan bijak sebab selain bisa mengikat kuteks agar tetap melekat sempurna di kuku, juga bisa melindunginya.
Apakah Anda memiliki ide lainnya lagi? Bagikan di sini..

6 Tips Cerdas Berbusana Saat Puasa

Memasuki bulan puasa, tidak hanya makan dan minumannya saja yang menjadi perhatian wanita yang menjalankannya. Pilihan berbusana juga menjadi salah satu hal yang harus diperhatikan. Tidak harus membeli baju baru, tetapi kita tetap bisa fashionable saat bulan Ramadhan tiba. Berikut ini adalah tipsnya:

1. Pisahkan sementara kaos atau kemeja ketat dengan yang berpotongan longgar. Ini memudahkan kita untuk memilih dan memadu-padankan busana yang akan dipakai sepanjang bulan puasa.

2. Akali busana berpotongan pendek tapi tidak ketat dengan menggunakan manset atau legging.

3. Jangan menggunakan busana berwarna hitam atau gelap saat berada di luar ruangan karena akan membuat kita cepat berkeringat. Hal ini nantinya akan menyebabkan cairan tubuh akan cepat keluar dan membuat tubuh cepat haus.

4. Pada saat berada di ruangan ber-AC, gunakanlah syal atau jaket. Udara dingin AC akan membuat kita kehausan dan dehidrasi.

5. Kita bisa menggunakan maxi dress agar terlihat trendy dan fashionable sekaligus muslimah.

6. Celana kain juga dapat menjadi pilihan untuk berbusana, selain jeans. Celana kain selain longgar, juga merupakan item yang fashionable.

Jadi, pada bulan puasa kita bisa tetap fashionable tetapi juga tetap bergaya muslimah. Selamat berpuasa!

Hindari Banyak Minum Air Saat Lari

Memang penting untuk tetap terhidrasi saat lari, namun tahukah Anda bahwa terlalu banyak minum air ketika lari bisa berbahaya?

Menenggak lebih dari secangkir air setiap 20 menit saat lari maraton misalnya, bisa membuat tubuh mengalami hiponatremia (kondisi tubuh kurang sodium, dalam hal ini karena ada banyak keringat yang dihasilkan), dan fatal akibatnya bila tak ditangani secara langsung.

Untuk gejala hiponatremia ini sendiri biasanya meliputi muntah, hilang nafsu makan, sakit kepala, tak bisa beristirahat, kondisi mental abnormal (halusinasi, bingung, perubahan kepribadian), serta lemah otot. Jika Anda mengalami gejala demikian, segera temui dokter.

Lalu, bagaimana agar tubuh tetap terhidrasi?
1. Selain mengonsumsi minuman berenergi (16ons) 1-2 jam sebelum lari, Anda boleh menyeruput secangkir air putih biasa (8 ons) untuk lari jarak pendek, atau yang berelektrolit (lari jarak panjang) setiap 20 menit.

2. Minuman olahraga dan tambahan asupan garam boleh dikonsumsi untuk Anda yang tak menderita tekanan darah tinggi.
3. Sebaiknya Anda tidak menunggu sampai kehausan untuk mulai minum, karena ini bisa menjadi tanda awal gejala dehidrasi.

Happy running! :D

4 Trik Lawan Rasa Lapar Saat Puasa

Ramadhan di depan mata!! Tantangan terbesar untuk orang yang sedang berpuasa adalah godaan soal makanan. Mulai dari perut yang keroncongan dan berteriak minta makan, hingga air liur yang mungkin menetes saat melihat orang lain menyantap penganannya, semua ini bisa membuat Anda lapar setengah mati. Lalu bagaimana cara mengatasinya?

1. Minum air

Seringkali dehidrasi disalahartikan sebagai rasa lapar. Anda takkan merasa terlalu lapar bila Anda minum banyak air sebelum atau setelah puasa.
2. Latihan aerobik

Umumnya gerakan-gerakan dalam latihan aerobik bisa mengekang nafsu makan. Berapa lama waktu puasa menentukan intensitas latihan. Jika waktu puasanya lama, maka ambillah waktu untuk jalan singkat agar tubuh tak terlalu lelah.
3. Kafein

Selain aerobik, kafein juga bisa mengekang nafsu makan, jadi mengonsumsi kopi, teh, atau minuman berkafein lainnya bisa membantu.
4. Alihkan perhatian

Menyibukkan diri saat berpuasa memang bisa mengalihkan pikiran dari keinginan untuk makan.

Siapkah Anda berpuasa tengah bulan ini?

Wanita Habiskan 1,2 Miliar Rupiah Untuk Pakaian

Para suami mungkin sering mendengar isteri mereka komplain "tak ada pakaian yang bisa dikenakan" saat akan menghadiri kondangan kerabat. Pernyataan tersebut tentu kerap bikin pria geleng kepala mengingat fakta bahwa isteri mereka sudah menyita 3/4 bagian lemari pakaian.
Sebuah polling yang digelar Sure Women Linen Dry mendapati bahwa seumur hidupnya, wanita menghabiskan rata-rata £84,000 (Rp1,2 miliar) hanya untuk belanja pakaian. Lucunya, 60% mengaku masih sering mengeluh "tak ada busana yang bisa dipakai".

Polling yang melibatkan lebih dari 1000 dewasa ini juga mengungkapkan bahwa wanita biasanya membeli sekitar 3 ribuan item selama setahun, termasuk 271 pasang alas kaki, 185 gaun, dan 145 tas.
Sebanyak 41% relawan mengaku mengganti pakaian 2 kali sehari, mengaplikasi ulang makeup sebanyak 5 kali sehari, dan 1 dari 4 menghadap cermin 5 (atau lebih) kali setiap hari. Sementara 10% mengaku membeli sedikitnya 1 item busana atau aksesoris setiap minggu saat tengah hari hanya agar bisa menghadiri acara malam harinya langsung dari tempat kerja.

Julie Spearman selaku Assistant Brand Manager Sure for Women mengatakan," tampaknya wanita tak akan pernah bisa puas bila menyangkut soal pakaian. Banyak yang merasa harus selalu update. dan ini berarti mereka harus membeli busana baru."
Penelitian ini juga mendapati bahwa generasi yang lebih muda (di bawah 25 tahun) justru menghabiskan lebih banyak, yakni £129,903 (sekitar Rp1,8 miliar).

Kapan Saatnya Minum Air Dingin Atau Panas?

Tetap terhidrasi atau cukup air tak hanya penting untuk performa tubuh, namun juga berperan besar dalam hal kebugaran dan penurunan berat badan.

Beberapa studi menyebutkan bahwa dehidrasi menyebabkan seseorang lebih cepat lelah karena kurang air menurunkan kadar hormon yang dibutuhkan untuk membangun otot. Selain jumlah yang cukup, suhu air yang diminum ternyata juga berperan penting.

Ingin tahu kapan saat tepat untuk minum air dingin atau hangat? Simak jawabannya berikut ini.
Dalam salah satu episode Extreme Makeover Weight Loss Edition baru-baru ini, pelatih fitness Chris Powell berbagi tips tentang suhu air. Chris menganjurkan konsumsi air dingin untuk menghidrasi tubuh, namun pilih air hangat bila ingin merasa kenyang lebih lama (membantu penurunan berat badan).

Meski keduanya, baik air hangat maupun dingin, sama-sama dapat memuaskan dahaga, namun air dingin jelas lebih menyegarkan apalagi usai berolahraga, membuat Anda ingin minum lebih banyak.
Minum segelas air hangat/ panas sebelum makan bisa membuat tubuh merasa kenyang lebih cepat, jadi Anda takkan makan terlalu banyak. Bahkan saat Anda ingin ngemil, hiruplah segelas air lebih dulu karena kondisi dehidrasi sering ditandai dengan gejala kurang energi, pusing, dan sakit kepala yang kadang disalahartikan sebagai kondisi lapar.

9 Trik Taklukkan Bakteri Dalam Daging

Daging, selain lezat juga bergizi....bila Anda mengolahnya dengan benar tentunya. Bukan rahasia lagi bahwa di balik tampilan daging yang tampak segar sekalipun terdapat bakteri tersembunyi. Cara mengusirnya? Simak deretan langkah yang mau lewat berikut.

1. Saat berbelanja, cari daging dan ayam yang tersimpan di lemari pendingin sebab biasanya produk tersebut lebih segar. Namun periksa juga tanggal kadaluarsanya untuk memastikan lagi. Setelah memilih, bungkus dengan kantong plastik sehingga airnya tak mengontaminasi makanan lain. Ambil bahan makanan yang tak tahan lama ini pada waktu terakhir sebelum Anda meninggalkan toko.

2. Simpan daging di kulkas jika Anda tidak ingin langsung menggunakannya. Jika ingin mengolahnya seminggu setelah beli, simpan di freezer.

3. Jangan cairkan daging beku dengan mengeluarkannya dari kulkas. Lebih baik bungkus daging dengan plastik, lalu taruh di mangkok dalam kulkas sehingga cairannya tak merembes ke mana-mana. Anda juga bisa langsung mencairkan daging beku dalam microwave. Olah daging yang telah mencair sesegera mungkin, dan jangan bekukan ulang daging yang sudah dicairkan.

4. Jaga kebersihan dengan mencuci tangan, pisau, atau alat lain untuk menghilangkan bakteri sebelum dan sesudah menyiapkan makanan.

5. Jangan cuci daging ayam, sapi, babi, atau kambing sebelum memasak. Membilas daging di bawah air mengalir hanya akan menyebarkan bakteri karena air dengan mudah bisa terpercik ke benda-benda sekitarnya. Sebaliknya gunakan suhu panas untuk membunuh bakteri.

6. Gunakan talenan terpisah khusus daging mentah, sebaiknya bukan talenan yang berbahan kayu karena sukar dibersihkan.

7. Saat memasak atau memanggang daging, pisahkan daging mentah dan matang dalam piring yang berbeda.

8. Mengonsumsi daging mentah atau kurang matang membuat Anda rawan terkena bakterinya, oleh karena itu masak daging dalam suhu 140-180 derajat F (sekitar 60-80an derajat C)

9. Jika tak yakin dengan olahan daging yang tersaji di depan Anda, jangan ambil resiko.

5 Peringatan Sebelum Beli Sunscreen

Banyak hal mungkin sudah Anda ketahui tentang sunscreen, namun bagaimana dengan yang mau lewat berikut.

1. Percaya atau tidak, mengaplikasikan sunscreen SPF 10 dan SPF 30 tidak akan membuat Anda terlindung dalam balutan SPF 40. Krim pelindung ini tak bekerja dengan ilmu matematika semacam itu. Meski demikian menggunakan 2 SPF berbeda bisa meningkatkan proteksi keseluruhan karena makin sedikit bagian yang terlewatkan saat aplikasi.

2. Beda produk, beda pula level anti mataharinya. Hanya karena Anda pindah dari produk satu yang ber-SPF 15 ke merek lain ber-SPF 30, tak berarti perlindungan ganda pasti didapatkan. Oleh karena itu, pilih perlindungan maksimal dalam tiap merek, itu lebih baik.

3. Makeup yang mengandung SPF bisa menipiskan pelembab ber-SPF yang telah Anda aplikasikan, sehingga perlindungan terhadap kulit bukannya meningkat tapi malah berkurang.

4. Sunscreen tak hanya ada dalam kemasan botol. Kacamata, topi, payung, jaket, semua itu bisa membantu melindungi kulit dari radiasi matahari.

5. Tak ada sunscreen yang tahan air, maka dari itu mengaplikasikannya sesering mungkin sangat diperlukan. Meski FDA mungkin meluluskan beberapa produk masuk dalam kategori tahan air, namun biasanya sunscreen hanya bertahan 40-80 menit saja.

Pembersih Kulit Untuk Setiap Usia

Beda usia, beda pula keadaan kulit, jadi lain pula pembersih kulit yang diperlukan. Mari kita intip pembersih apa sih yang cocok untuk usia kita.

1. Usia 20an
Masalah kulit terbesar pada usia ini adalah jerawat. Untuk itu ahli kulit Meghan O’Brien, MD, menganjurkan agar pembersih kulit berbasis gel yang bebas minyak dan mengandung asam salisilat (salicylic acid).

2. Usia 30an
Pada masa ini, bintik hitam dan kerutan mulai muncul. Tetaplah setia pada pembersih lembut untuk mengimbangi dampak iritasi dari produk anti aging yang mungkin Anda pakai.

3. Usia 40an
Selama dekade ini, biasanya kulit mulai kehilangan tekstur dan kekenyalannya. Untuk itu, Dr. O’Brien menyarankan penggunaan pembersih dengan exfoliating alpha atau beta hydroxy acids konsentrasi rendah.

4. Usia 50 tahun ke atas
Penurunan produksi hormon estrogen menyebabkan kulit makin kering dan kurang elastis, sementara bintik hitam tetap menjadi masalah utama. Untuk usia ini pilihlah pembersih dengan kandungan glycolic acid untuk memperbarui sel kulit.

Semprot Parfum ke Rambut, Amankah?

Saat helaian rambut tersibak, setiap wanita tentu ingin orang lain mengagumi keindahan serta harum semerbak yang ditimbulkannya. Pasalnya bila shampoo yang dipakai tak seberapa wangi, sebagian besar wanita mungkin akan menyemprotkan parfum ke mahkotanya. Namun amankah menyemprotkan wewangian yang dikhususkan bagi tubuh dan mengaplikasikannya untuk rambut?
Untuk menjawab pertanyaan tersebut, pertama-tama kita harus tahu apakah yang terkandung dalam parfum tersebut. Biasanya wewangian mengandung alkohol kadar tinggi (di atas 20%), tujuannya agar aroma harumnya melekat lama. Meski alkohol sangat diperlukan, namun untuk rambut, carilah yang kadar alkoholnya rendah (10% atau kurang), demikian saran penata rambut selebritis, Serge Normant.

Selain itu, teliti juga apakah bahan yang terkandung ramah untuk rambut, misalnya mengandung vitamin E, jojoba oil, dan aloe vera seperti yang terdapat dalam produk Avah, wewangian yang diciptakan untuk tubuh dan rambut.
Selanjutnya, kita akan belajar cara pengaplikasiannya. Saat menyemprot, lakukan dari jarak agak jauh agar rambut tak terlalu basah dan sarat dengan alkohol. Saran Normant adalah menyemprotkan parfum ke udara lalu berjalan melaluinya untuk mendapatkan aroma wangi yang ringan.
Saatnya praktek ^^

Apa Yang Anda Pakai Saat Berat Badan Labil?

Kemarin masih muat dengan ukuran M, sekarang malah mendekati Xl. Apakah akhir-akhir ini susah bagi Anda untuk mempertahankan berat badan? Hari ini celana jeans terasa longgar, eh besoknya sudah sesak lagi.
Dalam hal ini Anda hanya perlu mengubah tipe busana yang dibeli dan dipakai, lalu apa saja ya busana yang fleksibel untuk berat badan labil? Simak yuk...

1. Shirtdress
Baju terusan ini tampak bagus karena bisa menciptakan kesan ramping tanpa menonjolkan lemak atau kurusnya tubuh pemakainya. Tambahkan sabuk, dan Anda tetap bisa tampil press-body.

2. Legging
Bahannya yang fleksibel tentu pas untuk ukuran paha dan perut yang "naik-turun". Padukan dengan blus dan sabuk, serta pilih legging berbahan tebal dan berkelim agar tak tampak seperti piyama. Dan pastikan pula, Anda mengenakan atasan yang menutupi area pantat.

3. Blazer
Tipe busana ini memang selalu bisa diandalkan, ideal untuk mempertegas pinggang tanpa menonjolkan kekurangan yang ada pada area tersebut. Anda bisa menutup kancingnya saat berat turun, dan membukanya ketika bobot tubuh naik.

4. Rok pensil
Saat pinggul dan paha membengkak, penampilan terbaik adalah yang monokromatik, seperti atasan perak dipadu dengan rok pensil abu-abu misalnya. Anda bisa mengenakan rok lebih tinggi dari pinggang saat berat naik, dan menurunkannya ke pinggul ketika bobot turun.

Teliti Sebelum Pakai Gaun

Meski bagus, namun tak semua gaun pas untuk Anda. Ingin tahu apa saja aturan penting berbusana yang harus diperhatikan sebelum kaki melangkah masuk ruang pesta?

1. Pas di badan
Tak peduli jenis busana apa yang Anda pilih, pastikan model dan ukurannya pas saat dikenakan. Ketika memakai gaun, pilihlah yang jatuhnya tepat menyentuh lutut. Memakai yang lebih panjang hanya akan membuat Anda tampak kurang rapi. Dan bila kependekan, Anda bisa terlihat jembel. Hindari pakaian yang menonjol, menganga, berkerut, lengket, atau tak stabil saat dikenakan. Apapun yang tampak terlalu pendek, ketat, atau berpotongan terlalu rendah jelas-jelas "JANGAN".

2. Glamor itu...
Meski gaun yang dipenuhi perhiasan kelap-kelip kadang bisa memberi kesan glamor, namun tak selalu demikian juga kan? Seringkali busana yang terlalu berkilau justru bisa membuat Anda tampak norak. Dalam bukunya Before You Put That On, pakar tata busana Lloyd Boston menganjurkan untuk melupakan semua gemerlap yang ada, sebaliknya tambahkan sedikit bling ke dalam penampilan dengan pin berlian misalnya.

3. Aksesoris
Tambahkan 1 saja perhiasan utama, seperti cincin, sepasang anting, atau kalung sebab mengombinasikan kalung chunky dan sepasang anting besar bisa menimbulkan kesan terlalu berlebihan dalam penampilan. Jadi 1 aksesoris harus menonjol lebih dari yang lainnya.

4. Stoking
Cukup kenakan stoking bila ingin menutupi area kaki. Hindari pola rumit atau pelipit agar tidak membuat kaki tampak gemuk. Jika ingin penampilan natural, pilih stoking warna sesuai kulit. Jangan pernah kenakan stoking dengan sepatu yang bagian belakangnya terbuka. Jika ingin mengenakan sepatu yang terbuka area depannya, boleh saja asal pilih stoking yang mngekspos jari-jari kaki. Pantyhose sebaiknya tidak dipasangkan dengan sepatu model peep-toes (terbuka di area jari kaki saja).

5. LBD
Memang semua gaun hitam (little black dress/ LBD) sering dianggap paling aman untuk dipakai ke pesta, namun hati-hati dengan hasil akhirnya. Jika penampilan serba hitam, maka kulit Anda akan tampak seperti "tercuci bersih". Tambahkan beberapa warna dalam penampilan, lewat aksesoris misalnya, atau bando stylish warna-warni.

Perlu Teliti Sebelum Pakai Putih

Kita semua sudah tahu tentang aturan pakaian dalam yang harus dikenakan saat memakai busana putih. Yeah, Nude Underwear is The Best! Namun masih ada beberapa hal lain yang perlu dicermati sebelum melangkah keluar rumah dalam balutan putih.

1. Tak cukup nude
Mengenakan pakaian dalam warna kulit saja ternyata tak cukup, karena di bawah sinar matahari misalnya, busana putih dari bahan tipis bisa nerawang. Anda mungkin harus mengenakan rok dalam atau atasan tank top sebelum memakai baju/ bawahan putih, terutama yang bahannya super tipis. Hati-hati juga dengan pakaian renang putih, karena bisa jadi transparan saat basah.

2. Elegan vs ketat
Putih merupakan warna yang bisa menarik perhatian orang lain, jadi kenakan di area yang memang ingin Anda tonjolkan, namun jangan berlebihan atau kelewat ketat karena justru akan memperburuk penampilan. Tetap elegan dalam balutan putih adalah suatu keharusan.

3. Sepatu putih
Bolehkah memakai sepatu putih di luar hari pernikahan? Tentu saja...tapi ada beberapa aturan. Pastikan tak berlebihan dan pamerkan kulit ketika mengenakannya, jangan "membungkus" kaki dengan kaus kaki.

4. Makeup
Saat tampil serba putih, makeup sebaiknya tak terlalu ringan atau gelap. Bila riasan kelewat terang, maka penampilan akan pucat. Sebaliknya makeup terlalu gelap bisa menimbulkan kesan dramatis. Ahli makeup Kimberly D. dari Glamerific menganjurkan warna plum, khakis, emas, peach, aprikot, dan cokelat soft untuk penampilan putih.

4 Aturan Pakai Sepatu Putih

Mengenakan sepatu putih memang perlu aturan khusus agar penampilan tak berantakan.

1. Pilih desain yang oke. Peep toes, ankle straps, atau yang tampak chic bisa mempercantik penampilan. Saat mengenakan alas kaki putih, ada baiknya Anda meminimkan nuansa putih dalam berbusana karena sepatu putih biasanya cenderung mendominasi seluruh penampilan.

2. Kenakan heels putih dengan rok cantik (panjangnya terserah). Selama berani, tidak mengapa bila Anda memilih warna yang kontras. Anda bahkan bisa mengenakan heels putih dengan rok hitam atau biru navy jika atasan yang dipakai berwarna cerah. Hal sama berlaku untuk warna-warna lebih terang.

3. Padukan heels putih dengan skinny jeans, celana bootleg, atau capris warna cerah. Corak biru, khaki, atau abu-abu juga gampang memadu dengan white pump. Sementara capris warna terang petak-petak atau motif bunga bisa matching dengan heels putih.

4. Minimalkan stoking, jika terpaksa pakai kenakan yang berbahan nilon dengan warna nude. Biarkan warna kulit alami Anda kontras dengan heels putih.

Apa Yang Harus Dipakai Bersama Sepatu Hijau?

Setiap orang tentu senang saat diberi hadiah, namun bagaimana bila sepatu hijau yang ada dalam bingkisan tersebut. Mentang-mentang sekarang lagi nge-tren warna hijau nih...
Ingin tahu apa yang harus dikenakan dengan alas kaki hijau?

1. Atasan hijau
Jika tak ada kemeja atau kaos hijau, maka cukup kenakan atasan yang mengandung sedikit warna hijau (senada) dengan sepatu. Dengan memadukan sentuhan hijau pada tampilan atas dan bawah (sepatu), maka membuat kedua item tersebut tampak memukau dan menonjol.

2. Jeans atau khakis
Keduanya memiliki warna yang solid sehingga bisa memberi kesan kasual saat dipadukan dengan alas kaki warna hijau.

3. Hindari celana dengan pola
Entah itu garis-garis, kotak, atau lainnya, mengenakannya dengan alas kaki hijau hanya akan memberi kesan berlebihan.

4. Pastikan sepatunya terlihat
Untuk apa mengenakannya lalu menyembunyikannya? Sepatu warna unik seperti hijau perlu dipamerkan, untuk itu hindari mengenakan celana yang kelewat panjang.

Bersenang-senanglah dengan sepatu hijau Anda :)

4 Tips Padu Padan Kaus Kaki Selutut

Ingin pamer paha, namun tetap sopan? Mungkin kaus kaki panjang bisa Anda pilih sebagai bantuan. Namun, bagaimana cara terbaik untuk padu padannya agar penampilan tetap oke? Simak rahasianya berikut ini.

1. Jangan pamer terlalu banyak
Selalu ada kesan seksi saat mengenakan kaus kaki di atas lutut. Oleh karena itu, jangan pamerkan terlalu banyak, caranya dengan menutup setengah area paha dan arahkan perhatian ke motif kaus kaki yang dikenakan. Cobalah memadukan kaus kaki dengan simple tee dan blazer untuk tampilan kasual.Dan, celana pendek jeans untuk gaya yang lebih fun.

2. Sisa penampilan harus sederhana
Kaus kaki panjang di atas lutut sudah cukup menarik perhatian dan memberi statemen yang kuat bagi penampilan, jadi jangan ada lagi busana atau aksesoris yang terlalu menyolok. Rok plisket, camisole, dan kardigan bisa berlebihan bila dipadukan dengan sky-high heels. Oleh sebab itu ganti dengan sepatu flat atau boot setinggi lutut saja.

3. Main gaya
Memilih kaus kaki wol polos tentu tak salah, namun bila Anda ingin tampil lebih glamor dalam pesta malam, maka pasangkan dengan rok hitam, rock tee, dan jaket kulit. Kenakan ankle boot ketimbang stiletto.

4. Eksperimen warna
Hitam memang aman, namun cobalah warna lain seperti plum dan burgundy misalnya, padukan dengan black dress untuk tampilan keren.